越早知道越好（好孕妈妈杭州分公司）杭州母婴平台-杭州准妈妈连吃好几个月饼，急送医院！医生：这也不能当饭吃呀

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来源：钱江晚报 在苏州，只有两种粽子 花生排骨粽子和其他粽子！ 可苏州的李女士，就即使香甜可口这几口排骨花生粽子被送进了疗养院 过年还是“过劫”？排骨花生粽子吃到血压攀升 前两天，苏州市中疗养院心血管默氏夏涛涛医师接诊了一位准爸爸李女士，她的血压高到“爆表”，连血压仪都测不出。

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李女士说夏医师，她即使哺乳期化学反应吃啥都不香，哺乳期渐渐增加，肚皮渐渐明显，但是运动量是不见踪影增长每晚不孕症，听到最多的话是，“你一定要多吃点哦，一个人吃两个科紫麻用的呀！”这两天，她突然特别想吃排骨花生粽子。

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爸妈也整天自作聪明子去买粽子，李女士也吃得一枪无法挽回可一连两天吃下来，李女士觉得自己越吃越没力气，每晚都烦躁得没用，这才到疗养院来就医确诊后发现李女士已经罹患高血压，尿自体阴性，存在高血压高血压，需要马上住院治疗化疗。

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神经内科副主任金剑虹主治医师还说李女士，幸好她及时处理来了疗养院接受化疗，要不然可能导致高血压孤立无援症——高血压高血压高血糖，那不良后果可就当心了 住院治疗后，经过两天的积极化疗与身心健康传道，李女士的血压已逐步申明正常，她还有了一个捷伊体悟：“排骨鲜肉粽子虽然美味，但当然无法当饭吃！”。

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粽子的“真面目”你承受不起我们先来了解一下粽子的成份：不管馅料好不好，每个粽子主要是由小麦粉或糯米粉做成的饼皮，在各种馅料中加入大量的油、糖、及食品添加剂，也是说肯定含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，

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据统计平均每100克粽子热量为1872-2084千焦不等，妥妥的是高能量、高糖、高脂肪，属于典型的三高食品啊！就拿花生排骨粽子来说，它是苏式花生粽子的改良版，苏州人往里头加了排骨，就成了现在的样子，是一颗名副其实的“热量炸弹”。

让我们回去分析一下排骨花生粽子的热量，首先，苏式饼皮中所使用的面粉、淀粉、鸡蛋、糖等原料，已经含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质其次，扎扎实实的内馅里，肉馅饱满，肉比排骨多，更是满满的油脂！这一算下来，它的热量可能也是“粽子届”的榜首了！ 。

此外，金剑虹主治医师还指出，像李女士那样用粽子来替代一日三餐的做法是非常不可取的，即使粽子虽然能量足够，但营养成分比较单一，如果完全拿粽子当饭吃，很容易出现蛋白质、微量元素及膳食纤维的缺乏，无法满足我们对营养的需求，而它超高的糖量和油脂容易引起肠胃不适，更会对心血管造成负担，即便是普通人群也要对粽子食用保持谨慎，更不要说以下的特殊人群：

最后，金剑虹主治医师提醒大家：为了身心健康可不要贪吃粽子哦！

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