硬核推荐（生活家25集预告）生活家第五集-生活集锦15集 ，送给我的同学、同志、朋友，各位100%会受益

　　《生活集锦15集》

　　送给我的同学、同志、朋友，各位100%会受益。风雨人生，一路走来，我们实在不易，如今我们都退休了，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的晚年！下面这15集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！

　　第 1 集

　　不知不觉中，我们老了

　　不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。

　　不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。

　　活一天，就开心一天；

　　过一天，就舒服一天。

　　破事不放心里，两耳不听碎语。

　　第 2 集

　　一箱梨子的感悟

　　一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：

　　上联：放着好梨吃烂梨

　　下联：吃了烂梨烂好梨

　　横批：总吃烂梨

　　感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！

　　没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！

　　第 3 集

　　退休半称心

　　这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。

　　“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧；自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。

　　第 4集

　　非常好的四句话

　　① 什么叫幸福？

　　白天有说有笑，晚上睡个好觉。

　　② 什么叫智慧？

　　安排的事能做好，没安排的事能想到。

　　③ 什么叫情商？

　　说话让人喜欢, 做事让人感动， 做人让人想念。

　　④ 什么叫正能量？

　　给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。

　　第 5 集

　　心态不同

　　心态不同，

　　人生的境遇便会天差地别；

　　快乐，

　　就是在平淡中窥见了神奇；

　　幸福，

　　就是于平淡中尝出了真味。

　　快乐，

　　不是生活的赐予，

　　而是心的领悟。

　　幸福，

　　不是别人的馈赠，

　　而是心的淡然。

　　只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

　　第 6 集

　　退休后的家

　　家，是讲爱的地方，

　　不可讲理；

　　家，是放松的地方，

　　不可吵闹；

　　家，是安心的归宿，

　　不可嚣张；

　　家，是感情的寄托，

　　不可欺骗。

　　家要温暖，而不是冷言冷脸；

　　家要陪伴，而不是亲人离散。

　　第 7集

　　有个好老伴

　　两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。

　　人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的老夫老妻，老来相伴，幸福甜蜜！

　　第 8 集

　　退休快乐要记住

　　宁可装傻，也不要自作聪明。

　　宁可辛苦，也不要贪图享乐。

　　宁可装穷，也不要炫耀财富。

　　宁可吃亏，也不要占小便宜。

　　宁可平庸，也不要沽名钓誉。

　　宁可自信，也不要盲目悲观。

　　宁要健康，也不要功名利禄。

　　宁可勤奋，也不能无所事事。

　　第 9 集

　　学会微笑

　　微笑，不用成本但能创造财富。赞美，不用花钱，但能产生力量。分享，不要费用，但能倍增快乐；学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！

　　把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。

　　第 10 集

　　人之所以……

　　人之所以烦恼，在于记忆；

　　人之所以心累，在于徘徊；

　　人之所以前行，在于感恩；

　　人之所以快乐，在于豁达；

　　人之所以成熟，在于看透；

　　人之所以放弃，在于选择；

　　人之所以宽容，在于理解；

　　人之所以为人，在于感情；

　　人之所以充实，在于过程；

　　人之所以成功，在于勤奋；

　　人之所以幸福，在于知足。

　　第 11 集

　　一生不过三万天

　　一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过多半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。

　　一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。

　　第 12 集

　　健康是自己的

　　人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质。

　　要能够活到八十岁时还能爬山，活到九十岁时还能走路，活到一百岁时还能生活自理，做个新时代健康新老人，每一天都会笑咪咪。

　　第 13 集

　　养生的现实

　　养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。

　　养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。

　　养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。

　　这绝不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富，是幸福老年最大的基石。

　　第 14集

　　退休养生歌

　　吃饭：三分肚饥七分饱；

　　遇事：三分忧虑七分欢；

　　吃菜：三分咸度七分淡；

　　外出：三分坐车七分行；

　　饮食：三分荤菜七分素；

　　健身：三分娱乐七分练；

　　穿衣：三分凉意七分暖。

　　退休的同学、同志、朋友们，记住这7点，坚持50年我们每一个人都能够成神仙！

　　第 15 集

　　退休长寿歌

　　要活九十九，清晨郊外走。

　　要活九十九，走路甩开手。

　　要活九十九，勤动脑和手。

　　要活九十九，常去树林走。

　　要活九十九，饭后百步走。

　　要活九十九，剩饭莫入口。

　　要活九十九，吃饭留一口。

　　要活九十九，睡觉莫蒙头。

　　要活九十九，不怕贤妻丑。

　　要活九十九，宴席不贪口。

　　要活九十九，笑声不离口。

　　哈哈···退休的 

　　同学、同志、朋友们：

　　空气每天都是新的！

　　笑容每天都是真的；

　　问候每天都是纯的；

　　祝福每句都是深的；

　　祝你们每天都开心，

　　幸福快乐！